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靈芝的藥用值

靈芝作為醫用菌類已經有2000多年的歷史了,在許多古籍中也有記載。

最早種植靈芝的是中國的道家學派,大約是從公元15世紀開始的。

第一本記載醫用菌類的書是《神農本草經》,成書於東漢時期。這本書記載了許多菌類的藥用價值,包括靈芝。

第二本書是李時珍的《本草綱目》,成書於1590年,是中國的第一本藥典。在書中,靈芝被記載具有解毒、增強能量、改善心血管和記憶力、抗衰老的一系列功能。

現在,根據2000年中華人民共和國藥典,靈芝可以改善氣血、使人神思清明、減少咳嗽和哮喘。

靈芝具有藥用價值的有效成分主要是多醣和三萜。以往的研究表明,多醣和三萜都能從各方面改善人類健康,比如提高免疫力、心血管健康、抗癌等。

中國人鑑定了許多種野生的靈芝品種。除了最常見的赤靈芝,還有青芝、白芝、紫芝、黃芝和黑芝等。它們都對人體的健康有重要的作用。

赤靈芝又叫做丹芝,味苦、甘平、無毒。解胸胃鬱結,補中益氣,使人神誌清明;

青芝又名龍芝,是著名珍稀靈芝品種。味酸、甘平、無毒,有濃濃藥香味。明目,補肝氣,安神,益氣健脾,增強記憶力,能有效改善脫髮和鬚髮早白的情況,是補肝腎的良藥;

黃芝也叫做金芝,是著名珍稀野生靈芝品種腎形,黃褐色至暗紅色,對五臟不調、脾胃虛弱有特效作用。甘平、無毒,具有益脾胃,安神的功效;

白芝又稱玉芝、素芝,為靈芝罕見品種,對心血管疾病有特效作用。味辛、甘平、無毒。有止咳益肺,安神,亦增強體力,防癌抗癌等功效;

黑芝又叫玄芝,專治男性腎虛、滑精、尿頻和女性慢性婦科疾病。味鹹、甘平、無毒。利水道,益腎氣;紫芝又叫木芝,甘平、溫、無毒。益補精氣,強健筋骨,利關節,消除虛勞,能增強機體免疫,保心護肝。

靈芝孢子粉是靈芝成熟時菌蓋上釋放出咖啡色微小粉末物質,藥用價值遠遠高於靈芝的子實體。

未破壁的靈芝孢子有,故人體難以直接吸收,而在破壁之後,則可大幅增強孢子粉的功效,適合人體腸胃直接吸收。靈芝孢子粉具有改善免疫系統、增強白細胞功能的一系列作用。

靈芝孢子油是靈芝孢子破壁後的提取物,富含三萜,同樣具有抗癌、改善免疫系統等一系列功效。相比於靈芝孢子粉,靈芝孢子油的三萜含量更高。

靈芝多醣

多醣是靈芝中主要的刺激免疫系統、緩解癌症症狀的成分。它們可以通過與白細胞和血清中特殊的蛋白相結合,激活自然殺手細胞、T助細胞、巨噬細胞和其他的效應細胞,從而使得細胞因子可以迅速地形成白細胞介素、腫瘤壞死因子alpha和乾擾素。


靈芝三萜

靈芝中提取的靈芝酸,主要成分是三萜,對於多種人體疾病(癌症等)具有改善緩解症狀、輔助治療的功效。

於我們人工種植的靈芝產品,菌絲體是在實驗室培養基上收穫的,而子實體是從林下種植基地收穫的,所以子實體一般比菌絲體更有營養。

靈芝粉是整隻靈芝蘑菇提取後磨成的粉,其中也有孢子,但只佔自然比例。靈芝孢子粉則是靈芝孢子破壁後磨成的粉,擁有更高的營養價值。

赤靈芝(學名Ganoderma lucidum)是市場上最常見的醫用靈芝品種。作為一個源自東亞的菌類,赤靈芝在中國、日本和其他亞洲國家長期作為促進健康和長壽的保健品來食用。赤靈芝外形是巨大黑色的蘑菇,具有光滑的外觀和木質的結構。拉丁語單詞lucidus的意思是“光滑”“明亮”,指代赤靈芝的表面形態。

中科使用先進的太空育種技術培養靈芝。在太空站,各項物理參數(溫度和紫外線輻射)都比地球表面更容易引發靈芝的誘變,使靈芝體積更大、營養含量更高。

中科使用常溫破壁技術,來產生破壁孢子。由於孢子有細胞壁結構,我們開發了這一特殊的技術,使得孢子中的營養成分可以被釋放出來。同時,以往的研究也表明靈芝孢子破壁的速率在常溫下比在高溫或低溫下都更高。

除了現有的太空育種技術,中科靈芝種植專家們在黃山建立了一個仿野生的靈芝種植基地。與將靈芝直接種在木料上的其他醫用菌類生產商家不同,我們種蘑菇所用的木頭生長的環境和森林是一樣的,從而提升了靈芝的質量。

靈芝是一種被中、日、韓和其他亞洲國家的傳統醫療系統用於保健的重要真菌。靈芝提取物被證明具有免疫調節、保護腎臟、幫助睡眠、保護肝臟等特性。

靈芝孢子油是眾所周知的靈芝相關產品之一。

最近的研究已經研究了靈芝孢子油在小鼠中的免疫增強作用。靈芝孢子油增強了小鼠的巨噬細胞吞噬作用和NK細胞的細胞毒性。

其他進行微生物組和代謝組學分析的研究也表明,靈芝孢子油誘導腸道菌群的結構重排,從而介導了廣泛範圍內代謝產物的改變。

靈芝孢子油的免疫增強作用與幾種細菌屬(乳酸桿菌,Turicibacter和Romboutsia)和種類(腸乳酸桿菌和羅伊氏乳桿菌)的豐度升高以及葡萄球菌和幽門螺桿菌水平的降低高度相關,從而導致調節影響多醣水平的一系列關鍵代謝產物。

靈芝同樣被研究證明具有抗癌的功效。在小型的臨床研究中,靈芝提高了細胞的抗氧化能力,也增強了癌症病人的免疫力。

Reference: https://www.mskcc.org/cancer-care/integrative-medicine/herbs/reishi-mushroom

不同的三萜對於不同的癌症有不同的作用機制。根據上圖,許多種類的癌症都可以通過服用富含三萜的靈芝產品得到緩解,如肝癌、白血病、宮頸癌、乳腺癌、肺癌等。

Reference: Ganoderma lucidum: A rational pharmacological approach to surmount cancer, Md Faruque Ahmad, Journal of Ethnopharmacology, June 2020

根據文獻記載,靈芝同樣具有幫助肝臟解毒的作用。通過服用靈芝產品,肝臟代謝的速率會增加,肝功能也會被強化。

Reference: Protective effects of Ganoderma lucidum spore on cadmium hepatotoxicity in mice, Jin et al, Food and Chemical Toxicology, 2013

抗氧化物可以防止細胞損傷。由於這一重要功能,有許多食品和保健品都促進人體的抗氧化功能,靈芝就是其中一種。許多研究都表明靈芝對於抗衰老十分有效。

Reference: Emerging Roles of Ganoderma Lucidum in Anti-Aging, Wang et al, Aging and Disease, 2017

動脈粥樣硬化是一種慢性動脈疾病,是血管死亡的主要原因。目前,廣泛認為動脈粥樣硬化是一種慢性炎症,是由於修飾的脂蛋白,單核細胞衍生的巨噬細胞,T細胞和正常的動脈壁細胞成分之間的相互作用而引起的。在確定的許多遺傳和環境風險因素中,血清低密度水平(LDL)膽固醇水平升高是足以驅動動脈粥樣硬化發展的獨特風險因素。

最近的研究表明,靈芝可以在兩種動物模型(倉鼠和小型豬)中降低體內和體外的膽固醇。此外,探索性試驗證實了靈芝的降膽固醇作用,因為患者口服靈芝產品顯示增加了高密度水平(HDL)膽固醇。

因此,靈芝在將來可能成為治療動脈粥樣硬化的臨床藥物。

Reference: Ganoderma and health: pharmacology and clinical application, Lin & Yang, Advances in Experimental Medicine and Biology, 2019

高血壓是全球心血管疾病和死亡率的主要危險因素,到2025年,估計會有15.6億高血壓患者。 2017年11月,醫學指南根據美國心臟協會發布的指南,將高血壓定義為血壓高於80 mmHg且高於130(AHA)。

先前的報導表明,靈芝孢子油在橫動脈主動脈收縮(TAC)小鼠模型中對壓力超負荷引起的心肌病具有潛在的心臟保護作用。此外,在一項中國臨床試驗中,提供了證據證明靈芝作為輔助療法有可能減輕難治性高血壓。因此,靈芝在治療高血壓方面比常規治療更有效。

Reference: Ganoderma and health: pharmacology and clinical application. Lin & Yang, Advances in Experimental Medicine and Biology, doi: 10.1007/978-981-32-9421-9

作為真菌,靈芝有細胞壁結構,靈芝孢子也有細胞壁。如果細胞壁結構不破碎,其中的營養成分(多醣和三萜)就不能被釋放出來被人體吸收。因此,我們需要用常溫物理破壁技術破碎細胞壁。

不會。相反,靈芝還擁有抗過敏作用。

是的。當靈芝孢子油提升免疫力的時候,研究表明靈芝孢子油可以改變腸道微生物的菌種。因此,如果你有消化系統疾病,需要更好的腸道菌群,靈芝孢子油會幫到你!

是的。研究表明靈芝可以幫助降低血壓。所以如果你是高血壓患者,靈芝產品同樣能幫到你!

我們更推薦在仿野生地區人工種植的靈芝。野生靈芝會有蟲咬、黴蛀、重金屬超標,其生長環境無法安全控制,而人工栽培的靈芝您不必擔心這個情況。

過量服用靈芝會引起一些不適症狀,如:上火,口乾,喉嚨和鼻子乾燥。這個時候請注意多飲水。

為達到更好的吸收營養成分,建議早上空腹或是晚上睡前服用。

如果您正在懷孕或哺乳,請勿盲目服用,建議遵照醫囑,並根據體質而定。

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